Хидратори и умирујуће методе одржавања углавном укључују следеће аспекте:
Изаберите благе производе за чишћење: за осетљиву кожу, одаберите благе и не-иритантне производе за чишћење, избегавајте употребу прегрејаних вода и памучних јастучића да бисте обрисали и користите врући пролећни спреј или додатак хијалуронску киселину за побољшање задржавања влаге коже .
Користите одговарајуће производе за негу коже: за суву кожу, изаберите високо влажење производа за негу коже или пали неколико капи уља за одржавање; За масну кожу одаберите производе за негу воде засноване на воду или гел . Избегавајте да користите превише врста производа коже да бисте избегли иритацију коже .
Нанесите влажину маску: Користите влажину маску у било које време након спорта на отвореном, купање итд. . да бисте побољшали хидратацију коже
Користите маску 1-2 пута недељно за дубоко хидратерије и поправите .
Прилагођавање исхрани: Допуните довољно воде сваки дан . Препоручује се да попију најмање око 2000 мл воде сваки дан . једу уравнотежену исхрану и конзумирају више хране богате антиоксидансима и витамином Е, као што су ораси и тамно поврће и плодови ..
Користите понижени влажан: Користите пониженике у затвореном простору да бисте повећали влажност ваздуха, посебно у зимској грејној сезони, што помаже у смањењу губитка влаге коже .
Подесите свој животни стил: Останите срећно расположење, избегавајте стрес и анксиозност; Једите лагану исхрану, додатак витаминима А, Б и Ц; обратите пажњу на одмор и избегавајте да останете касно .
Сунчана крема: Нанесите Сунцеен СПФ 30+ или изнад, ПА +++ или изнад када се излазите да смањи штету ултраљубичастог зрака до коже .